Allgemein
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Der Beckenboden als Macht der Mitte
Der Beckenboden wird während jeder Schwangerschaft imens strapaziert und ist nach der Geburt sehr in Mitleidenschaft gezogen. Übungen, Training und Achtsamkeit erlernen ist ein wichtiges Thema, mit...
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Verhütungsmittel in der Zeit nach der Geburt
Nicht jedes Verhütungsmittel ist für die Zeit nach der Geburt geeignet. Einige können nämlich während der Stillzeit die Milchbildung und -qualität stark negativ beeinflussen. Hier einige Tipps für ...