MUMOVERLOAD – Tips voor het omgaan met het dagelijkse moederleven
Moeder zijn is helemaal niet moeilijk? Het is nog belangrijker om aan alles recht te doen
De moeder is altijd nodig, de moeder zorgt voor alles en de moeder is ook een uitlaatklep voor de stress van het gezin. Maar wat als mama het gewoon niet meer kan?
“Kom alsjeblieft hier!” – “Aankleden” – “Vergeet je rugzak niet” – “Moet je weer naar het toilet?” – “Heb je je handen gewassen?” – “Eet alsjeblieft iets anders!”
Zinnen waar je als moeder het gevoel van hebt dat je 100 keer per dag zegt. Het dagelijks leven als moeder is vaak erg veeleisend en vermoeiend, omdat je als moeder er altijd bent, een belangrijke referentiepersoon voor de kinderen, een trooster en een stressverlichter voor iedereen. Maar hoe kom ik uit de dagelijkse sleur en maak ik tijd voor mezelf? Hier zijn een paar persoonlijke tips:
DUIDELIJKE REGELS
Regels en structuren zorgen voor een veilige omgeving en verdelen de werkzaamheden. Bij dagelijkse taken moet u niet alleen op de lasten vertrouwen. Kinderen en ook hun partner kunnen helpen in het dagelijks leven. De was sorteren voor de kleintjes, de vaatwasser leegmaken voor de ouderen.
