Als u niet precies weet wat u aan het begin van de zwangerschap kunt verwachten...
De meeste van mijn vriendinnen hadden droomzwangerschappen zonder grote problemen. Dat had ik natuurlijk ook gewild, maar zoals zo vaak in het leven lopen de zaken anders. Als je zwangerschapssymptomen googlet, heb ik ze ALLEMAAL. Vanaf de week van de zwangerschap. 7 Ik kreeg lichte misselijkheid en puistjes op mijn rug. Na een paar dagen ontwikkelde het zich tot acne op de rug, pijn op de borst, buikpijn, koortsblaasjes, ernstige misselijkheid, braken en zelfs zwangerschapsgingivitis. Ik moet toegeven dat de tandartsafspraak waarbij de gingivitis werd vastgesteld kortstondig de rest gaf. Ik zit nu in de week van de zwangerschap. 10 en in deze fase van de zwangerschap is het zwangerschapshormoon HCG op zijn hoogtepunt. Deze week worstelde ik niet alleen met mijn lichamelijke kwalen, maar ook met mijn geestelijke kwalen. Omdat ik deze week na mijn diagnose gingivitis dacht dat ik helemaal alleen was met deze problemen, worstelde ik met de vragen “Waarom moet ik alles hebben?” Niemand van ons, aanstaande moeders, staat hierin alleen; helaas denken velen van ons er hetzelfde over. Ik heb hier enkele van mijn persoonlijke ervaringen voor je opgeschreven.
Misselijkheid tijdens de zwangerschap?
Toen ik mijn aandoening aan kennissen of vrienden vertelde, kreeg ik uiteraard meteen de beste tips tegen misselijkheid. Geen van hen heeft mij geholpen. Mijn grootste probleem was dat ik niet vóór 10.00 uur kon opstaan of naar mijn werk kon gaan en nauwelijks gezond voedsel kon eten. De gedachte aan groenten en gezond eten deed me kokhalzen. De eerste paar dagen had ik er niet zoveel last van omdat ik mezelf trakteerde op pizza, pasta, kebab en andere ongezonde dingen. De tip over iets eten in bed om je bloedsuikerspiegel te verhogen werkte bij mij totaal niet. Na 2 weken begon ik me echter zorgen te maken of mijn baby wel voldoende voedingsstoffen binnen kreeg. Na het veelal ongezonde ontbijt (Striezel) nam ik altijd meteen een Femibion tablet om in ieder geval wat voedingswaarde binnen te krijgen. Ik had hem echter niet altijd bij me en dus kwamen de voedingswaarden van de Femibion er weer uit. Mijn gynaecoloog vertelde mij toen over acupunctuurbanden. Ik ging meteen heen en pakte deze polsbandjes. Ja, oké, ze zijn niet luxueus, ze zien eruit als dunne zweetbandjes uit de sport, maar - ik kon het ook niet geloven - ze hielpen!! Zodra ik de bandjes omzette, verdween mijn misselijkheid binnen 5 minuten. In het begin droeg ik de polsbandjes urenlang, maar omdat mijn misselijkheid de hele dag aanhoudt, draag ik ze nu de hele dag. En met deze polsbandjes kan ik 's ochtends weer naar mijn werk rijden en eten bij me houden.
De SEA BAND-bandjes helpen ook bij wagenziekte en zijn ook verkrijgbaar voor kinderen.
Trouwens, wat Femibion betreft: ik kon het niet verdragen en na 3 maanden stopte ik ermee en voelde ik me aanzienlijk beter. Dus als u Femibion of andere voedingssupplementen gebruikt en de hele dag last heeft van ernstige misselijkheid en braken, stop dan een paar dagen met het gebruik ervan. Daarna heb ik alleen maar puur foliumzuur van Dr. Böhm werd naar mij toe gebracht.
Waarom is een bezoek aan de tandarts zo belangrijk tijdens de zwangerschap?
Ik heb vanaf de week van de zwangerschap. 9 merkt dat er een vreemde geur uit mijn mond komt. Na een paar dagen werd het mij duidelijk dat er iets mis was en heb ik meteen een afspraak gemaakt met de tandarts. Normale mondhygiëne en controles vanwege zwangerschap waren gepland. Mijn tandarts ontdekte al snel dat ik, zoals hierboven vermeld, last had van zwangerschapsgingivitis. Het was een schok voor mij omdat ik al over deze aandoening had gelezen en het zou zelfs tot een miskraam kunnen leiden.
Wat is gingivitis precies? Tijdens de zwangerschap verandert de hormonale balans van een vrouw. Dit beïnvloedt veel verschillende delen van het lichaam, inclusief het tandvlees. Het bindweefsel wordt losser en het tandvlees krijgt meer bloedtoevoer. Als gevolg hiervan treedt sneller zwelling en bloedend tandvlees op. Bacteriën kunnen nu gemakkelijker het tandvlees binnendringen en tandvleesontsteking veroorzaken – een zogenaamde zwangerschapsgingivitis. Studies hebben aangetoond dat onbehandelde gingivitis tijdens de zwangerschap het risico op vroeggeboorte (geboorte vóór het einde van de 35e week van de zwangerschap) verdrievoudigt. Als er een tandvleesontsteking optreedt, is onmiddellijke behandeling belangrijk. Naast het verhoogde risico op vroeggeboorte bestaat er ook het risico dat zwangerschapsgingivitis verandert in parodontitis.
Mijn persoonlijke therapie of die afgesproken met mijn arts:
- Professionele mondhygiëne bij de tandarts
- Tandpasta voor bloedend tandvlees: Parodontax
- 2 x daags met Chlorhexamed Forte - tenminste. Gorgelen gedurende 1 minuut (instructies van de tandarts, verplicht bij de apotheek!)
- Poets je tanden met een zachte tandenborstel die geen extra schade aan je tandvlees veroorzaakt
- Maak de gaten 's avonds grondig schoon met interdentale ragers
- Na 2 weken weer een afspraak bij de tandarts
Ik heb ook de Oral-B Oxyjet monddouche besteld, zodat ik in de toekomst de ruimtes tussen mijn tanden beter kan reinigen en dit niet meer zal gebeuren.
Stuitbeen pijn...
Ik begon ook relatief vroeg mijn stuitje en rug te voelen. Omdat ik ook een kantoorbaan heb en de hele dag zit, kon ik aan het eind van de dag vaak niet eens meer uit mijn stoel opstaan. Hier kan ik een eenvoudig aambei-zitkussen aanbevelen. Het heeft mij enorm geholpen en ik voelde niet meer zo’n hevige pijn in mijn stuitje.
Koortsblaasjes, vervelend en ze komen helaas steeds terug!
Omdat ik tot de “gelukkigen” behoor die niet alleen koortsblaasjes op mijn lip, maar ook op mijn tong en in de mond krijgen, heb ik dankzij mijn gingivitis ook een oplossing voor de mond gevonden.
Mijn tip tegen koortsblaasjes:
Buiten – koortslippleister en chloorhexamedgel 1%
Binnenin – Chloorhexamed Forte om te gorgelen
Kunnen beide gebruikt worden tijdens de zwangerschap?
Over het product
Over het product
Over het product
Over het product
