Naast ons persoonlijke artikel over postpartumdepressie ( help me net zoveel van mijn tweede kind te kunnen houden als het eerste ), willen we je hier graag een paar feiten over postpartumdepressie vertellen.
Elke aanstaande moeder verlangt er tijdens haar zwangerschap naar om haar baby voor het eerst vast te kunnen houden, te knuffelen en lief te hebben. Helaas loopt het direct na de geboorte meestal anders. Eén op de acht vrouwen wereldwijd krijgt na de bevalling een vrij ernstige postpartumdepressie. Vrouwen die aan de ‘babyblues’ lijden, missen vreugde en euforie na de bevalling en voelen zich in plaats daarvan depressief, overstuur en overstuur.
Bovendien worden vrouwen na de bevalling vaak blootgesteld aan een hoog niveau van emotionele stress. Veel nieuwe moeders worden bijvoorbeeld gestrest, niet in de laatste plaats door de verwachtingen van de mensen om hen heen. Na de bevalling voelen veel mensen onder andere de druk om hun pasgeboren baby onmiddellijk borstvoeding te moeten geven. Sommige vrouwen kunnen ook niet meteen de verwachte euforie voelen over het menselijke wonder - wat op zijn beurt vaak kritisch wordt bekeken en een verdere stressfactor wordt. Dit zorgt op zijn beurt voor buitensporige eisen, verdriet en het verlangen naar isolatie – zelfs van het eigen kind.
Postnataal en postpartum
Er wordt onderscheid gemaakt tussen postpartumdepressie, postnatale depressie en postpartumdepressie. Postnatale depressie verwijst naar de emotionele chaos en overstuur kort na de bevalling. Deze pre-babyblues duurt meestal maar kort en is na een paar dagen weer voorbij.
Een postpartumdepressie is daarentegen veel ernstiger, stressvoller en duurt langer. Dit verwijst naar depressieve ziekten die langer duren en behandeling vereisen in het eerste jaar na de geboorte.
Hoe weet ik of ik een postpartumdepressie heb?
Een ernstige postpartumdepressie begint meestal met slaapstoornissen, verlies van eetlust en fysieke uitputting. Helaas kunnen getroffen moeders niet veel positieve gevoelens voor hun pasgeboren dwerg ontwikkelen. Aan de ene kant is er vreugde over het nieuwe gezinslid, aan de andere kant is er veel zorgen en de angst om te falen als moeder. In dit geval verdwijnt de postpartumdepressie helaas niet vanzelf en moet deze zeker worden behandeld. Als u merkt dat u dergelijke symptomen ontwikkelt (het hoeft niet allemaal tegelijk te zijn), moet u zeker medische hulp zoeken. Anders kan het snel gebeuren dat het hele gezin zwaar onder de situatie lijdt. Als er geen behandeling wordt gegeven, kunnen de symptomen van depressie in het ergste geval chronisch worden.
U hoeft zich niet te schamen als u ook last heeft van een dergelijke postpartumdepressie en u kunt er zeker niets aan doen dat u zich zo voelt. Veel moeders krijgen na de bevalling last van een babyblues. Blijf sterk en schakel hulp in, dan kun je straks meer genieten van de tijd met je kindje en hoef je je geen onnodige zorgen meer te maken.
