HARDLOPEN, Verstopte neus, HOESTEN EN MEER...
De eerste verkoudheid is een grote gebeurtenis voor baby's, omdat vooral de kleintjes er last van hebben. Maar niet alleen de kleintjes, maar ook wij ouders hebben er veel last van. Ze begrijpen niet wat er met hen gebeurt en als hun luchtwegen geblokkeerd zijn, wordt drinken een marteling. Een paar dagen geleden zijn we voor het eerst op dit punt aangekomen en ik wil je hier alles over onze hulpmiddelen vertellen.
Preventie is belangrijk!
Onthoud altijd dat de dwergen nog geen volledig ontwikkeld immuunsysteem hebben zoals wij. Een kleine verkoudheid kan in ons geval leiden tot een echte verkoudheid bij u. Slaap daarom zoveel mogelijk niet in dezelfde kamer als de baby/kind, vermijd knuffelen en was vaak je handen. Makkelijker gezegd dan gedaan, vooral als mama de zieke neus heeft. In de winter moet u uw baby's altijd op de juiste temperatuur kleden, zodat ze niet bevriezen of zweten. Een wollen overall van merinowol is een goede tip, omdat deze de temperatuur reguleert en de baby niet zo snel zweet. Je moet elke dag minstens een half uur buiten zijn; veel frisse lucht door wandelingen, zelfs in het koude seizoen, versterkt je. Ik gebruik Mama Ouch ook elke dag! Het immuunsysteem zakt.
Verstopte neus/loopneus bij baby’s:
Als uw baby een loopneus heeft, kan hij of zij tijdens het drinken nauwelijks ademen. Maar vooral dan is het belangrijk dat de kleintjes voldoende drinken en voldoende frisse lucht krijgen om het immuunsysteem optimaal te ondersteunen. Om de verkoudheid tegen te gaan, kun je eerst een paar druppels zoutoplossing of moedermelk proberen. Een speciale neuszuiger** met zachte punt helpt het neusslijm te verwijderen. Een zeezout-neusspray en engelwortelbalsem** kunnen ook helpen om de luchtwegen te zuiveren. Geef uw baby ook voldoende te drinken, zodat de slijmvliezen niet uitdrogen. De lucht moet altijd relatief vochtig zijn; u kunt het beste een kom water of een droogrek met vochtig wasgoed in de kamer plaatsen. We hebben ook een elektrische luchtbevochtiger** .
Hoesten bij baby's:
Ook als u hoest, is het belangrijk dat kinderen voldoende drinken. Als je baby al een paar maanden oud is, kun je ook venkelthee (kinderthee zonder suiker) aanbieden. Dit verlicht de hoest. Baby's moeten tijdens een hoestaanval soms spugen omdat ze stikken in slijm. Voorzichtig optillen! Uienzakjes of uiensokken zuiveren de luchtwegen dankzij de essentiële oliën die in de ui zitten. Plaats de baby tijdens het slapen iets verhoogd, bijvoorbeeld met een dun kussen of een boek onder het matras. Een luchtbevochtiger ** of vochtige doeken over de verwarming zorgen voor voldoende luchtvochtigheid. Vergeet niet goed te ventileren! We inhaleerden ook 3 keer per dag met een stoominhalator en zoutoplossing.
Let op: Voeg geen honing toe aan thee. Dit is niet geschikt voor kinderen jonger dan één jaar. Een balsem met essentiële oliën om in te wrijven is slechts in beperkte mate geschikt voor baby's, alleen na overleg met een arts of apotheker.
Een overzicht van de belangrijkste huismiddeltjes en producten die ons heel goed hebben geholpen (een aantal heb ik ook gelinkt zodat je niet lang hoeft te zoeken, de rest komt uit de apotheek):
- Moedermelk of zoutoplossing voor verkoudheid
- neuszuiger**
- Engelwortelbalsem**
- Mama Auw, maak je neus schoon
- Osaniet kralen voor hoest en verkoudheid
- Uienzakjes tegen hoest (bevestig aan het bed)
- Uiensokken voor de baby (1-2 uur per dag is voldoende)
- Hippe venkelthee tegen hoest**
- Hef uw hoofd hoger
- Wick stoominhalator**
- Philipps-luchtbevochtiger**
- Mama Auw koud bad
Gevaar! Als de verkoudheid na ongeveer een week niet significant beter is, raadpleeg dan een arts. Bij baby's jonger dan drie maanden hoeft u niet lang te wachten en meteen naar een arts te gaan! De normale temperatuur van baby's ligt rond de 37 graden Celsius, tot 38 graden wordt dit een verhoogde temperatuur genoemd. Boven de 38 graden is er sprake van koorts. Als uw baby koorts heeft, ga dan naar een kinderarts.
