Toen mijn dochter in september naar de kleuterschool ging, was ik vol vreugde en enthousiasme. Alles is nieuw gekocht en is qua schattigheid moeilijk te verslaan. Ik heb een aantal recensies gelezen over verschillende snackboxen en hoe je kleutersnacks het beste kunt verpakken.
De eerste dag kwam. Er was brood, netjes gesneden, minitomaatjes, een paar van haar favoriete bessen en een fruitpuree. Het kan dus alleen maar geweldig zijn. Toen ik het 4 uur later ophaalde, was alles verdwenen behalve het brood. 2 dagen later besloot ik dat het brood geen zin heeft, het kind eet het niet. Het enthousiasme nam af en daarmee ook de variatie van de snackbox, die aanvankelijk zo liefdevol verpakt was.
Er zijn nu 3 maanden verstreken en alleen wat het kind werkelijk is, gaat in de doos. Maar zijn schoolmuizen, Knabanossi, tomaten en mandarijnen wel de juiste soort? Ik heb alternatieven bekeken en ben weer zeer gemotiveerd.
Hier zijn een paar ideeën die weinig tijd kosten, gezond zijn en lekker smaken:
De optimale snack voor de kleuterschool moet de volgende dingen bevatten:
- vers fruit of groenten
- Volkorenproducten, zoals brood, toast of mueslirepen
- kleine melksnacks, bijvoorbeeld yoghurt of kwarkroom
- Snacks, bijvoorbeeld noten, gedroogd fruit
Mijn nieuwe favoriete ingrediënten sinds mijn onderzoek zijn:
- Aardbeienyoghurt met muesli
- Fruitsalade
- Fruitspiesjes
- paprika
- Komkommer
- radijs
- cocktailtomaten
- Emmentaler
- Worstblokjes
- Zoute pretzels
- Trailmix (noten en rozijnen)
Mijn dochter is nog steeds dol op haar schoolmuis en haar knabbels en ik denk dat ze deze zal blijven toevoegen aan haar gevarieerde snacks. Ik zal waarschijnlijk niet de perfecte sterrenknipper worden, maar ik denk niet dat dat het belangrijkste is. Het gaat erom dat de kinderen vol en gelukkig zijn en dat hun tussendoortje bestaat uit gezonde producten van hoge kwaliteit.
