20e week van de zwangerschap < 21e week van de zwangerschap > 22e week van de zwangerschap
NOG 133 DAGEN
2e trimester
Het kleine mensje in je buik heeft in de twintigste week van je zwangerschap de grootte van een banaan bereikt. Hij weegt ongeveer 350 gram en is 26 cm hoog.
Nu worden de wenkbrauwen en wimpers van uw baby langer en dikker en worden ook zijn teen- en vingernagels steeds beter ontwikkeld. Het zogenaamde bruine vet vormt zich ook rond de 21e week van de zwangerschap. Dit dient de eerste dagen als energiebron voor de baby en bevindt zich in het nekgebied, het niergebied en achter het borstbeen. Je baby slaapt nog steeds zo’n 20 uur per dag en heeft zelfs een favoriete slaaphouding.
Nu begint de zogenaamde concretiseringsfase
Je voelt de baby steeds duidelijker en de verwachting groeit . Je zou nu ongeveer 500 calorieën meer moeten consumeren. Hierdoor ben je inmiddels waarschijnlijk zo’n 4,5 tot 7 kilo aangekomen, maar maak je geen zorgen als het iets meer is. Je baby moet immers optimaal verzorgd worden .
Wees niet ongerust als er regelmatig melk uit uw borst komt . Hiermee zorg je immers de eerste dagen voor je baby. Het is ideaal als de productie van biest, oftewel eerste melk, goed werkt. Ter wille van uw rug en buik moet u nu hoge schoenen en zwaar tillen vermijden. Er zijn veel oefeningen die de spieren kunnen helpen en versterken. Veel vrouwen hebben nu weer meer zin in seks . Volg deze behoefte rustig en maak je geen zorgen over je baby - alles is geweldig!