Zum Essen brauchen Babies keine Zähne, die Kauleisten sind stark genug und Essen abzubeißen und zu zerkleinern. Wenn der erste Schneidezahn also erst nach 8 Monaten auftaucht, darfst du deinem Baby schon „breifreies“ Essen anbieten.
Hier zeigen wir euch, neben den üblichen Baby-Breigerichten, einige Snack-Ideen für Zwischendurch oder Unterwegs :
- Obst (leicht handzuhabende Sorten, wie Äpfel, Birnen, Bananen)
- rohes Gemüse (Karotten, Gurken, Paprika-Sticks; eher für Kleinkinder geeignet)- gekochtes Gemüse (Kartoffeln, Brokkoli, Kürbis)
- gedünstete Zucchini
- Naturjoghurt mit Fruchtmus
- Humus oder Avocado-Dip
- Reiswaffeln
- Trockenfrüchte (in Maßen- zu viel sind schlecht für die Zähne)
- selbstgemachte Obstsmoothies
- weich gekochte Nudeln, gerne mit ein wenig Salz
- weiches Brot
Eine Rezeptidee : Dinkel-Knabberstangen
– 220 Gramm Dinkelmehl- 50 ml Rapsöl
– 1 kleine, reife Banane
– 1StückApfel
Zubereitung:
Den geschälten Apfel raspeln und gemeinsam mit der zerdrückten Banane, dem Mehl und dem Öl zu einem Teig verkneten. Der Ofen sollte auf 180 Grad Ober- und Unterhitze vorgeheizt werden, während man aus dem Teig dünne „Rollen“ formt. Diese werden für ca. 25 Minuten gebacken und fertig ist der gesunde Snack für Zwischendurch für Ihren Liebling.
