Deine Schwangerschaft · Woche für Woche
Schwangerschaftswochen
im Überblick
Ein positiver Test, ein erstes Flattern, ein Bauch, der plötzlich nicht mehr in die Lieblingshose passt: In der Schwangerschaft verändert sich vieles. Hier findest du verständliche Informationen zu jeder SSW – ohne festen Zeitplan dafür, wie du dich fühlen musst.
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Wähle deine Schwangerschaftswoche
Du kannst direkt zu deiner Woche springen oder die Entwicklung von Anfang an nachlesen.
3.–13. SSW
1. Trimester
Die ersten Anzeichen, Tests und viele neue Fragen. Dein Körper verändert sich schon, bevor man es von außen sieht.
14.–28. SSW
2. Trimester
Der Bauch wächst und die ersten Bewegungen können spürbar werden. Zeit, dich in Ruhe mit den nächsten Schritten zu beschäftigen.
29.–40. SSW
3. Trimester
Dein Baby reift weiter, und die Geburt rückt näher. Hier geht es auch um Vorbereitung, Beschwerden und die letzte Zeit vor dem Kennenlernen.
Was bedeutet SSW eigentlich?
SSW ist die Abkürzung für Schwangerschaftswoche. Gezählt wird üblicherweise ab dem ersten Tag der letzten Periode – also ungefähr zwei Wochen vor der Befruchtung. Deshalb bist du rechnerisch bereits einige Wochen schwanger, wenn ein Test positiv wird.
Eine Schwangerschaft dauert nach dieser Rechnung ungefähr 40 Wochen. Der errechnete Geburtstermin ist eine Orientierung, kein festes Lieferdatum. Für deine persönliche Datierung sind die Angaben deiner betreuenden Praxis maßgeblich.
Schwangerschaftswoche berechnen: Was heißt 5+3?
Die erste Zahl nennt die vollständig vergangenen Wochen, die zweite die zusätzlichen Tage. 5+3 bedeutet fünf vollendete Wochen und drei Tage – du bist also in der 6. SSW. Diese läuft von 5+0 bis 5+6. Am nächsten Tag beginnt mit 6+0 die 7. SSW.
Wenn du nur grob selbst rechnest, zähle die Tage seit Beginn deiner letzten Periode und teile sie durch sieben. Bei unregelmäßigen Zyklen oder einem späteren Eisprung kann das Ergebnis abweichen. Ein früher Ultraschall hilft deiner Praxis, die Datierung einzuordnen.
Dein Baby entwickelt sich nicht nach einer Checkliste
Unsere Wochenübersicht zeigt typische Entwicklungen und häufige Fragen. Sie kann nicht vorhersagen, an welchem Tag du Übelkeit bekommst, wann der Bauch sichtbar wird oder wann du die erste Bewegung spürst. Auch allgemeine Größen- und Gewichtsangaben sind nur Richtwerte.
Du findest auf jeder Wochenseite Informationen zur Babyentwicklung, möglichen Veränderungen bei dir und etwas, das gerade praktisch sein kann. Die Navigation bleibt immer dabei, damit du unkompliziert zur vorherigen oder nächsten Woche wechseln kannst.
Häufige Fragen zu den Schwangerschaftswochen
Warum beginnt die Rechnung schon vor der Befruchtung?
Der Beginn der letzten Periode ist häufig besser bekannt als der genaue Tag der Befruchtung. Daher wird er als Ausgangspunkt verwendet. Das Entwicklungsalter des Babys ist dadurch ungefähr zwei Wochen kürzer als die gezählte Schwangerschaftsdauer.
In welchem Trimester bin ich?
Wir verwenden hier folgende Einteilung: erstes Trimester bis 12+6, zweites von 13+0 bis 27+6, drittes ab 28+0. Das entspricht der 1.–13., 14.–28. und ab der 29. SSW. Ratgeber können die Grenzen etwas unterschiedlich setzen; eindeutig ist die Angabe mit Wochen und Tagen.
Warum gibt es hier keine 1. und 2. SSW als Detailseite?
In diesen beiden rechnerischen Wochen hat die Befruchtung normalerweise noch nicht stattgefunden. Der Körper bereitet sich auf den Eisprung vor. Unsere Detailübersicht beginnt mit der 3. SSW, in der eine Befruchtung stattfinden kann.
Muss ich typische Schwangerschaftssymptome haben?
Nein. Beschwerden können sehr unterschiedlich sein oder zeitweise fehlen. An der Stärke von Übelkeit oder Brustspannen lässt sich die Entwicklung nicht zuverlässig ablesen. Bei Sorgen oder neuen Beschwerden wende dich an deine betreuende Praxis.
Was ist nach der 40. SSW?
Der errechnete Termin liegt bei 40+0, also nach der 40. SSW. Wenn die Geburt noch nicht beginnt, vereinbart dein Betreuungsteam die weiteren Kontrollen und bespricht die nächsten Schritte mit dir.
Diese Übersicht dient der allgemeinen Orientierung und ersetzt keine persönliche Vorsorge oder Diagnose. Bei Blutungen, starken Schmerzen oder anderen beunruhigenden Beschwerden hole dir medizinischen Rat.
Redaktion Zwergensache · aktualisiert am 4. November 2026. Grundlagen: BIÖG / familienplanung.de: Schwangerschaftswochen zählen und NHS: Entwicklung Woche für Woche.
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