De ultieme verloskundigentip -> frambozenbladthee
Frambozenbladthee is het allroundtalent uit de vroedvrouwendoos. Het is een infusie gemaakt van de gedroogde bladeren van de frambozenstruik. Maar de thee smaakt niet naar frambozen! Verloskundigen raden het vooral aan voor een zachte voorbereiding op de bevalling, omdat het de bekkenspieren ontspant, de weeën zachtjes op gang kan brengen en de bevalling in het algemeen gemakkelijker maakt. Uit onderzoek blijkt dat vrouwen die het tijdens de laatste weken van de zwangerschap regelmatig drinken een kortere bevallingsfase hebben en de bevalling over het algemeen als minder pijnlijk en stressvol ervaren. Persoonlijk dronk ik de thee vanaf de 36e week elke dag en heb ik een bevalling van 4 uur gehad (eerste kind) zonder tranen of andere problemen. Of het echt de thee was weet ik niet, maar kwaad heeft het in ieder geval niet gedaan.
Effecten van frambozenbladthee?
Frambozenbladthee tijdens de zwangerschap:
- bevordert een snelle geboorte
- maakt de baarmoederhals los
- kan weeën veroorzaken
- ontspant de baarmoeder
- heeft een krampstillend effect
- rijk aan vitamine C, calcium en ijzer
Frambozenbladthee in de postpartumperiode:
- stimuleert de darmen
- heeft een ontgiftende en zuiverende werking
Frambozenbladthee als je kinderen wilt krijgen:
- heeft een cyclusregulerend effect
- ondersteunt de ontwikkeling van het baarmoederslijmvlies
Wanneer kunnen frambozenbladeren gebruikt worden tijdens de zwangerschap?
Omdat de thee ook de weeën bevordert, mag de thee pas gedronken worden vanaf de 36e week van de zwangerschap. Vroedvrouwen schrijven de thee ook in het begin van de zwangerschap voor om zwangerschapsziekte te bestrijden. Overleg echter met uw verloskundige of arts over de juiste dosering.
Hoe wordt de thee bereid?
Om de thee te bereiden, wordt één theelepel frambozenblaadjes per kopje met kokend water gegoten, waarna de infusie vijf minuten moet trekken.
