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2. Trimester

Achten Sie darauf nicht zu schwer zu heben und machen Sie wenn möglich leichte Übungen für den Rücken. 

Viele Frauen spüren in der 18. Schwangerschaftswoche bereits ein leichtes Flattern/Stupsen im Bauch. Es ist aber vollkommen normal, wenn Sie diese noch nicht von Darmbewegungen unterschieden können oder sich Ihr Baby länger Zeit lässt. Nehmen Sie auf jeden Fall Ihre Vorsorgeuntersuchungen war und gehen Sie im Zweifel einmal öfter zum Arzt. Sollten Sie Blutungen haben, gehört das auf jeden Fall abgeklärt. Es schadet nicht, schon während der Schwangerschaft Ihren Beckenboden zu trainieren. Das kann Blasenschwächen während und auch nach der Schwangerschaft vorbeugen. Außerdem werden Sie früher oder später das Gewicht Ihres Bauches auch im Rückenspüren. Achten Sie darauf nicht zu sehr ins Hohlkreuz zu verfallen und wirken Sie durch Bewegung gegen.  

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Ihr Baby hat nun die Größe eines Granatapfel erreicht und ist an die 150g schwer und 14cm groß. Vor allem die Arme und Beine passen sich in der 18. Schwangerschaftswoche an die finalen Proportionen an. Auch die Brustdrüsen und -warzen entwickeln sich nun, bei Jungen und bei Mädchen. Die Nabelschnur wird dicker, fester und länger um das Baby optimal zu versorgen. Auch die Geschlechtsorgane sind fertig entwickelt und der Arzt kann Ihnen nun mit hoher Wahrscheinlichkeit das Geschlecht verraten, sofern Sie das wissen wollen. Turnt das Baby nicht gerade ausgiebig in Ihrem Bauch herum, schläft es noch ziemlich viel. Bis zu 20 Stunden am Tag. Sobald Sie ins Bett gehen, schüttet der Körper Hormone aus, welche die Gebärmutter zur Übung anregen. Die Geburt wird sozusagen geprobt. Sie bekommen davon allerdings nichts mit. Ihr Baby bekommt genau mit, wie es um Ihre Gefühlslage steht. Denn auch diese Hormone werden zu Ihrem Baby transportiert. Der kleine Bauchmitbewohner freut sich also schon mit der Mutter mit.

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